Salud

 

Agua
El agua potable de Santiago es completamente segura para ser ingerida, aunque para personas cuyos organismos son más susceptibles a los cambios, sugerimos ingerir agua mineral embotellada los primeros días de estadía, la que es posible encontrar en cualquier supermercado o botillería.

Alimentos crudos
No es recomendable ingerir vegetales sin cocinar, sobre todo aquellos que crecen cerca del suelo (lechuga, zanahoria, fresas, etc.), a menos que los obtengamos en algún supermercado establecido, los que normalmente monitorean las fuentes de sus productos. Hay una gran variedad de vegetales a su disposición, garantizados de ser regados con agua de pozo. Los restaurantes establecidos también ofrecen esta garantía.

Vacunas
No se requieren vacunas para entrar a Chile.

Enfermedades
Virus Hanta

Es una enfermedad seria y a menudo letal, que se encuentra en algunos ratones silvestres, y que puede infectar al ser humano provocándole una enfermedad grave que ataca a los pulmones. Su existencia está documentada previo a la Segunda Guerra Mundial, y no tiene características epidémicas en Chile, ni representa ningún riesgo para el turismo en las zonas afectadas.

El virus tiene una vida muy corta fuera del portador, por lo que en áreas abiertas, ventiladas o expuestas a la luz solar no subsiste. La forma de contagio es respirando el aire contaminado con deposiciones, orina o saliva de ratones infectados por el virus, y al manipular roedores, (sus deposiciones, orina, saliva, alimentos o aguas contaminadas con ellas, o mordedura).

Como medidas preventivas para los campistas y visitantes de zonas rurales se recomienda :

• Antes de habitar una cabaña abandonada o no habitada, abrir y ventilar el lugar al menos 1 hora. Posteriormente, inspeccionar si hay roedores y no usar las piezas en las que se encuentre signos de invasión de éstos.
• Si duermes en el exterior, examinar el sitio que se ocupará, por si existen excretas o madrigueras.
• No molestar a los roedores en sus madrigueras o cuevas.
• Evitar dormir cerca de montones de madera o áreas de basura que puedan ser frecuentadas por roedores.
• Evitar dormir en el suelo sin protección: usa colchonetas o catre de campaña.
• Si duermes en carpa (tienda de campaña), cerrarla completamente para evitar el ingreso de roedores.
• Almacenar la comida en envases a prueba de roedores. Enterrar o quemar toda la basura tomando precauciones para no provocar un incendio. Mantener el sitio de acampar limpio.
• Consumir agua hervida si es potable, o purifíquela usando tabletas de cloro o yodo.

Puna o mal de altura:
En el altiplano de Chile, al norte del país, y en algunos pasos cordilleranos, es posible verse afectado por la altura. La falta de presión y oxígeno produce en algunas personas dolor de cabeza, náusea, problemas de respiración, y debilidad física. Al cabo de unos días el cuerpo logra adaptarse a la escasez de oxígeno, sin embargo, si el malestar prosigue es conveniente descender a menor altura. También es recomendable evitar fumar, beber alcohol o realizar ejercicio excesivo. En el norte, es común masticar hojas de coca o beber un té de las mismas que ayuda al organismo a aliviar los síntomas de la puna.

 

Más información en Ministerio de Salud, Red de Salud.

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